Chambres d'hôtes Binette et Pinceaux · Mercenac, Ariège

Quatre-vingt-dix-neuf sentiers balisés, six secteurs, un seul point de chute.

Des vingt minutes de promenade autour de la cité de Saint-Lizier aux six heures de la grande boucle du Séronais, voici toutes les randonnées balisées de moins de 20 kilomètres et de moins de 800 mètres de dénivelé, réparties sur six secteurs : Saint-Lizier, le piémont commingeois, Castillon-en-Couserans, Seix, Massat et La Bastide-de-Sérou. Distances, durées et dénivelés repris des cartes des offices de tourisme.

99randonnées retenues
6secteurs
3 200km de sentiers en Couserans

Chaque randonnée placée selon sa longueur et son dénivelé

Saint-Lizier · à 10 minutes de la maison

Les balades autour de la cité épiscopale

La cité médiévale la plus proche de la maison, ses deux cathédrales, son cloître roman et son palais des évêques. Quatre boucles balisées en jaune partent du même parking, de vingt minutes à trois heures et demie.

Aucune randonnée de cette catégorie dans ce secteur.

Le Comminges · de 15 à 30 minutes

Le piémont, la vallée de l'Arbas et le pays d'Aspet

Côté Haute-Garonne, l'office de tourisme Cagire Garonne Salat entretient un réseau dense et remarquablement documenté : chaque sentier a sa fiche papier, gratuite dans les bureaux d'Aspet, Arbas, Salies-du-Salat et Saint-Martory.

Aucune randonnée de cette catégorie dans ce secteur.

Castillon-en-Couserans · environ 25 km

Le Castillonnais : Bellongue, Bethmale et Biros

Trois vallées se rejoignent à Castillon, et c'est là que la haute montagne commence vraiment. Les granges, les carrières de marbre, les villages accrochés à la soulane. Pour ce secteur, l'office publie la durée et le dénivelé, mais pas la distance : les fiches détaillées s'achètent ou se téléchargent sur son site.

Aucune randonnée de cette catégorie dans ce secteur.

Seix · environ 40 km

Le Haut-Salat, le Garbet et la vallée d'Ustou

Le cœur montagnard du Couserans : cascades, étangs, cirques glaciaires et estives. C'est plus loin, mais c'est là que se trouvent les paysages qui font revenir les gens. Les numéros renvoient à la carte « Les randos autour de Seix, Aulus et Massat » de l'office de tourisme.

Aucune randonnée de cette catégorie dans ce secteur.

Massat · environ 40 km

Le Massatois et la vallée de l'Arac

Un pays de cols, de granges et de petites vallées perpendiculaires, entre le col de Port et le col de la Crouzette. Les randonnées y sont courtes et souvent panoramiques : on gagne vite de la hauteur.

Aucune randonnée de cette catégorie dans ce secteur.

La Bastide-de-Sérou · environ 45 km

Le Séronais, l'Arize et le massif du Plantaurel

Le versant est du Couserans, plus doux, plus agricole, avec des sentiers courts qui montent sur des crêtes offrant la chaîne entière en panorama. C'est aussi le secteur des randonnées de moins d'une heure, parfaites pour un jour de pluie annoncée l'après-midi.

Aucune randonnée de cette catégorie dans ce secteur.

Marcher autrement

Les grands chemins et les parcours ludiques

Compostelle

Le GR 78, chemin du Piémont pyrénéen

Le chemin de Saint-Jacques passe littéralement dans le voisinage : il traverse Saint-Lizier et la bastide de Montjoie-en-Couserans, à dix minutes de la maison. On peut en faire une portion à la journée, sans s'engager sur les 700 kilomètres qui mènent à Saint-Jean-Pied-de-Port.

  • Étape Saint-Lizier – Castillon, 6 h de marche pour 200 m de dénivelé
  • Étape Audressein – Saint-Lary, 7 h pour 250 m, en remontant la Bellongue
  • Étape Portet-d'Aspet – col des Ares, 36,9 km côté Comminges
Autres GR

Les grandes traversées

Plusieurs itinéraires de plusieurs jours passent à portée de voiture, pour ceux qui veulent enchaîner les étapes avec une base fixe ici.

  • Le chemin de la Liberté : 44,7 km et 4 132 m de dénivelé en quatre jours, de Saint-Girons à l'Espagne, sur les traces des passeurs de la Seconde Guerre mondiale
  • Le tour du Mont Valier : 73,8 km, 5 534 m
  • Le tour du Val du Garbet : 87,6 km, 4 557 m
  • GR 861, Via Garona et GR de Pays des Trois Vallées, côté Comminges
Avec des enfants

Les parcours d'orientation du Bois Perché

À Aspet, six parcours permanents d'orientation à pied, à faire en totale autonomie avec une carte retirée gratuitement dans les bureaux d'information. Une excellente manière de faire marcher des enfants sans qu'ils s'en rendent compte.

  • Faciles : 2 km (35 min) et 2,7 km (40 min)
  • Moyens : 3,9 km (1 h 05) et 4 km (40 min)
  • Difficiles : 4,6 km (1 h 20) et 5,7 km (1 h 20)
  • Deux parcours supplémentaires à VTT sur le même site
Accompagné

Partir avec un professionnel

Pour une première sortie en montagne, pour comprendre la flore et la faune, ou simplement pour se laisser guider, plusieurs accompagnateurs en montagne travaillent sur le secteur.

  • Côté Couserans : l'association des accompagnateurs en montagne du Couserans propose des journées pics et étangs, des randonnées naturalistes sur l'ours, les rapaces et le bouquetin, des randonnées contées et des week-ends au Mont Valier.
  • Côté Comminges : Pays de l'Ours-ADET, Apatura, Cocktail Aventure, Gentianes et Marmott'ons, Va Nu Pieds, Olistic Outdoor, Pyrénées Exploration, Sherpassage.
Nous vous donnons les coordonnées à jour à votre arrivée, et nous pouvons réserver pour vous.
Bon à savoir

Avant de chausser les chaussures

À la maison

Ce que nous mettons à votre disposition

  • Cartes IGN du secteur et fiches de randonnée à consulter
  • Bâtons de marche à emprunter
  • Panier pique-nique préparé la veille sur demande
  • Petit-déjeuner servi tôt les jours de grande sortie
  • Séchoir pour les chaussures et les vêtements de pluie
  • Traces GPX des itinéraires ci-dessus, sur simple demande
  • Dépose en voiture au départ du sentier pour les boucles les plus éloignées
  • Nos conseils du jour selon la météo et l'état des chemins
Balisage

Lire les marques sur les arbres

Le jaune signale une petite randonnée (PR), le blanc et rouge un sentier de grande randonnée (GR). Le Couserans compte à lui seul plus de 3 200 kilomètres de sentiers entretenus par la communauté de communes.

  • Côté Comminges, chaque circuit porte aussi une couleur de difficulté, du vert au noir, comme les pistes de ski.
  • Un arbre tombé, un panneau arraché ? Les deux offices encouragent à le signaler en ligne, sur la plateforme Sentinelles des sports de nature.
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Troupeaux, patous et faune sauvage

Nous sommes dans le Parc naturel régional des Pyrénées ariégeoises, un milieu habité et travaillé. Les estives couvrent près d'un quart de la surface du département : le pastoralisme façonne les paysages ouverts dont profitent les randonneurs.

  • Rester sur les sentiers, remporter ses déchets, refermer les clôtures.
  • Face à un patou qui garde un troupeau : rester calme, ne pas crier ni faire de grands gestes, s'écarter lentement.
  • Tenir les chiens en laisse, surtout en zone d'estive.
  • La rencontre avec un ours est très improbable ; le cas échéant, se manifester calmement et s'éloigner sans courir.
Documents

Où trouver les cartes et les fiches

Les deux offices éditent des cartes de secteur et des fiches détaillées, souvent plus pratiques sur le terrain qu'un téléphone.

  • Couserans : quatre cartes de secteur, deux topoguides maison (Castillonnais et Haut-Couserans/Massatois), fiches individuelles téléchargeables ou en vente dans les bureaux.
  • Comminges : carto-plan gratuit et fiches individuelles à Aspet, Arbas, Salies-du-Salat et Saint-Martory.
  • Cartes IGN Top 25 utiles : 2047 OT, 2047 ET, 2046 O.

Un mois de vacances, et vous n'aurez pas tout fait

Chambres d'hôtes à Mercenac, en Couserans. Six secteurs de randonnée à portée de voiture, et de quoi sécher les chaussures le soir.

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